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merm Insomnianão pode adormecer. NUMBNESS, perda de sensação

1. -

   persistent Baixo humor

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inão :
5. 1. Quando você estiver triste, chorará com seu amigo e buscará conforto

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   2. Faça algum exercício

6. 3. Faça outra coisa para se deliciar

7. &4. Ouça música#

grief é como uma maré, vem com uma ferocidade, mas desaparece ao longo do tempo. A despressão é como um inverno escurono Ártico, você vai fazer a vida, é como um fundo cinza, estendendo -se e on, ou como umanuvem sobre a cabeça,não pode ser dispersa.